Fit PADDLE


FIT PADDLE

 

 

Faire du Paddle tout en travaillant muscles et esprit? C’est possible avec notre école de pagaies!

 

Le FIT PADDLE permet de réaliser l’activité PILATE et FITNESS sur les Stand Up Paddle:

 

– PILATE PADDLE:  Le Stand Up Paddle est un excellent exercice de proprioception. Les muscles profonds sont immédiatement sollicités pour maintenir la stabilité, accentuant les bienfaits de la méthode Pilates. (http://espritpilates.com/)

– FITNESS PADDLE: Le Stand Up Paddle permet également de travailler le cardio, le renforcement musculaire et la respiration par des exercices réalisables en position debout et coucher. L’équilibre naturel à avoir favorise le gainage, le travail des muscles en profondeur.

 

Venez vite découvrir ces nouvelles utilisations du Stand Up Paddle!

 

Tarif: 25 €/1h30/personne


De juin à octobre sur demande ou créneaux spécifiques

A partir de 4 personnes minimum (uniquement adultes)

 

Réservez vite votre PADDLE SESSION!

Pour toute information, sachez que vous pouvez également nous envoyer un email à paddlenco@gmail.com